Thiền chữa lành

Có 4 tư thế gốc là – Đứng – Nằm – Ngồi – Quỳ Tiếp đất đặc trưng của 4

Đặc trưng của tư thế ngồi là tiếp đất bằng mông hoặc/và chân – Tiếp đất bằng mông – –

Ngồi quỳ là tư thế pha trộn giữa tư thế ngồi và tư thế quỳ. Đây là tư thế phổ

Phương của tư thế này là phương chéo Tư thế này sẽ tạo nên hình hai chuỗi ADN xoắn lồng