Tĩnh công

ĐỨNG THẲNG GỐI  – Đứng trên bàn chân – Đứng trên ngón chân ĐỨNG THẲNG MỘT CHÂN Chân trụ – […]

Tĩnh công là khoá chữa lành qua tư thế và nhịp điệu, mở ra các ký ức sâu mà với

NGỒI KIẾT GIÀ Ngồi kiết già – hai chân vắt chéo lên nhau (nên đổi trật tự chân trên và

CÁC TƯ THẾ QUỲ – QUỲ CAO HAI CHÂN – – – QUỲ CAO HAI CHÂN TIẾP ĐẤT BẰNG MU

NGUYÊN THẾ Tư thế này tạm gọi là thế tổ, thế gốc, nguyên thế hay bình thế, bởi vì đây