GIẤC NGỦ – GIẤC MƠ – GIẤC MỘNG

GIẤC MƠ là cấu trúc mơ trọn vẹn từ bắt đầu đến kết thúc, mà thông thường có các nội dung và tình tiết như một câu chuyện.

Giấc mơ là trạng thái mơ khá có logic và trật tự, tức nhiên là so với các trạng thái mơ khác, chứ không phải là so với trạng thái tỉnh.

Không có “giờ giấc” là bắt đầu và kết thúc linh tinh, không có trật tự, không tạo ra một cấu trúc và tiến trình trọn vẹn và hợp lý.

Giấc mơ thường gắn với giấc ngủ, mà xảy ra cụ thể vào một ban buổi nào đó trong ngày.

– Giấc mơ đêm là giấc mơ sâu, giấc mơ dài xảy ra vào lúc ngủ đêm

– Giấc mơ trưa là giấc mơ nông, giấc mơ ngắn xảy ra vào lúc ngủ trưa

– Giấc mơ ngày là giấc mơ nông, giấc mơ ngắn xảy ra vào lúc ngủ ngày

MƠ NGÀY : Mơ đêm gắn với ngủ đêm, mơ ngày gắn với ngủ ngày. Nói chung, chúng ta mơ khi đã ngủ sâu vào ban đêm. Mơ ngày xảy ra với các giấc ngủ ngày bất chợt và không sâu, nhưng người ngủ vừa vào giấc rất nhanh và khi tỉnh dạy thường bị sốc khi quay lại thực tại.

Giấc mơ thường nằm trong giấc ngủ và chồng chập vào giấc ngủ cho nên có khái niệm

– NGỦ MƠ : Khi ngủ, chúng ta cũng rơi vào trường ngủ mà giống như tấm màn bọc lấy chúng ta. Trường ngủ này không nhất thiết phải đi cùng trường mơ, nhưng nếu hai trường này đi cùng nhau thì chúng sẽ hỗ trợ cho nhau tạo nên trạng thái ngủ mơ.

– MƠ NGỦ : Ngủ và mơ trong khi ngủ, khác với mơ ngủ, là trạng thái tinh thần thì mơ trong lúc cơ thể đang làm việc, đang học bài, đang đi đường …. Nghĩa là thân thể đang thức nhưng tinh thần rơi vào trạng thái mơ màng rất sâu, như thể phần con người ấy đang ngủ và đứt rời khỏi các phần khác đang thức. Khi nhận ra mình bị mơ ngủ, chúng ta sẽ bừng tỉnh, đưa toàn bộ con người về trạng thái thức. Mơ ngủ gây nguy hiểm ví dụ đang lái xe thì mơ ngủ gây tai nạn …

NGỦ & CÁC TRẠNG THÁI MƠ

– Ngủ mơ màng : Ngủ mơ liên quan đến trạng thái ngủ của cơ thể vật lý, trong khi mơ màng chỉ liên quan đến trạng thái tinh thần, cơ thể vật lý hoàn toàn có thể đang làm gì đó, không ngủ. Trạng thái thân thể đi ngủ nhưng tinh thần nửa thức nửa ngủ, gọi là ngủ mơ màng.

– Ngủ mơ hồ

– Ngủ mơ mộng

– Ngủ mơ ước

Có bốn trạng thái mơ cơ bản thì cũng có bốn giấc mơ tương ứng

– Giấc mơ của trạng thái mơ màng : Có những giấc mơ mà người mơ choàng tỉnh, rồi lại ngủ tiếp, mơ tiếp, rồi lại choàng tỉnh, rồi lại ngủ tiếp, … có nghĩa là người này lúc ở trong màng mơ, lúc ra ngoài màng mơ, rồi lại quay trở lại màng mơ. Đó là giấc mơ mơ màng

– Giấc mơ của trạng thái ước mơ : Giấc mơ ước mơ cũng giống giấc mơ khi ngủ đêm, có tính trọn vẹn từ đầu đến cuối. Khi một người hiện thực hoá được một ước mơ, mà thường là khá khó khăn, khi người này nhìn lại chặng đường đã qua, người này có thể cảm thấy không hiểu mình đã làm được tất cả những việc đã làm như thế nào và với người ấy tất cả như là một giấc mơ.

– Giấc mơ của trạng thái mơ hồ : Khi chúng ta tỉnh dạy và biết là mình đã mơ, rồi chúng ta cố gắng nhớ lại và hiểu giấc mơ đó mà cảm giác rất mơ hồ thì đó là giấc mơ mơ hồ. Có nhiều giấc mơ không mơ hồ mà hoàn toàn không được nhận thức khi chúng ta tỉnh giấc. Cá biệt có những giấc mơ rất rõ ràng, khiến ta biết ta phải làm gì, tức nhiên các giấc mơ rõ ràng là rất hiếm, trừ khi một người thường xuyên ở trạng thái thiền và giấc mơ này thực chất là thiền.

– Giấc mơ của trạng thái mơ mộng

GIẤC MỘNG : Giấc mộng là một mộng ước cụ thể được triển khai từ đầu đến cuối.

– Giấc mộng là cấu trúc và mộng là vận hành khớp giữa trường mơ và trường tỉnh.

– Giấc mộng khác giấc mơ mà đơn giản chỉ là một trạng thái mơ từ đầu đến cuối. Câu chuyện “Alice ở xứ sở diệu kỳ là giấc mộng” chứ không phải là giấc mơ

– Mị là không thời gian, đối tượng, chuyển tiếp giữa các giấc mộng. Trạng thái đi từ mộng này sang mộng khác qua các mị là mộng mị.

– Mộng ước khác mơ ước : Ước mơ là một trường mơ cho phép ước lượng và kết nối con người hiện tại với con người ước mơ, nhưng mộng ước phức tạp hơn, cho phép kết nối con người hiện tại ở trong hoàn cảnh hiện tại với các tương tác hiện tại với con người ước mơ ở trong hoàn cảnh ước mơ và các tương tác ước mơ. Mơ ước dành cho riêng mình còn mộng ước dành cho cả một cảnh giới, một cộng đồng, một hệ thống.