TĨNH CÔNG : NHỮNG CÁI GỐI TỰ NHIÊN CỦA CƠ THỂ

Trong cơ thể chúng ta có sẵn những cái gối phù hợp với những tư thế và môi trường sống khác nhau. Đặc điểm chung của những cái gối này là năng lực nội xúc giác và ngoại xúc giác, kết nối, chuyển tiếp không gian và thời gian, giúp ổn định một tư thế trong môi trường.

Tư thế ngủ được giữ trong trạng thái thụ động là nhờ gối. Nếu chúng ta không dùng, hoặc dùng sai hoặc dùng những cái gối bên ngoài không phù hợp, giấc ngủ sẽ bị phá vỡ, cơ thể sẽ suy.

Hãy kiểm tra và sử dụng tất cả những chiếc gối của chính bạn, hãy để bạn gối lên chính mình, để cuối cùng có được một giấc ngủ bình an, vì chẳng có gì bình an bằng dựa vào chính bản thân mình.

ĐẦU GỐI

Có câu “đầu gối, má kề” để nói về quan hệ yêu đương vợ chồng. Nếu đầu chúng ta gối ở đâu, nếu tay chúng ta ấp ở đâu, thì ở đó là chân ái, đó là tri kỷ, ở đó vợ chồng, ở đó là gia đình, ở đó là giấc ngủ, ở đó là nơi chốn yên bình.

Vợ chồng đầu gối má kề

Lòng nào mà bỏ mà về sao đang

Hồ về chân lại đá ngang

Về sao cho dứt cho đang mà về

Đầu gối là

– Nơi cái đầu gối vào

– – – Chẩm nếu nằm ngửa mặt

– – – Má nếu nằm nghiêng mặt

– – – Trán nếu nằm sấp mặt

– Đầu gối của cái chân

– – – Đầu gối trước nơi có xương bánh chè trước nếu nằm sấp, nằm bò, hoặc quỳ

– – – Đầu gối bên ngoài nếu nằm ngửa tư thế con ếch

– – – Đầu gối bên trong nếu nằm sấp tư thế con ếch

– – – Đầu gối bên nếu nằm nghiêng

GỐI ĐẦU

Cái đỡ đầu gối là cánh tay, nên có câu “đầu gối, tay ấp” hoặc “đầu gối cánh tay”.

Vợ chồng đầu gối tay ấp

Cơm chung bát canh chung nồi

Ước gì ta được cùng ngồi một mâm

Ước gì trải chiếu ra nằm

Chân duỗi vào lòng đầu gối cánh tay

Gối mền gối chiếu không êm

Gối lụa không mềm bằng gối tay em

Bữa nay anh gối tay nàng

Bữa mai ra biển anh gối giàn dây neo

Ai nắm tay đến tối, ai gối tay đến sáng

Ru con giữa buổi chiều đông,

Để mẹ tát nước giữa đồng đêm nay.

Cầu giai mẹ đổ luôn tay,

Cho lành manh áo cho đầy cơm con.

Cho lòng mẹ đỡ héo hon,

Cho khuôn mặt trẻ đẹp tròn như gương.

Quản gì một nắng hai sương,

Quản gì gió bụi trên đường con ơi.

Ru con mẹ hát mấy lời,

Ngủ đi cho mẹ còn rời gối tay.

Đêm nằm tay gối chân co

Thương người thục nữ ốm o gầy mòn

Em về anh mượn khăn tay

Gói câu tình nghĩa, lâu ngày sợ quên.

Ra về răng được mà về

Ở đây tay gối đầu kề nỏ hơn!

Mình về đường ấy hôm nay

Mồ cha đứa gối đầu tay cho mình

Ước gì đào được tới tiên

Ước gì đầu ấy gối liền tay ta

Ước gì nụ nở nên hoa

Để ta đi lại một nhà vui chung

Dù ai trăm khéo ngàn khôn

Đến cửa nhà lồn quỳ gối chống tay

Cơm chung bát canh chung nồi

Ước gì ta được cùng ngồi một mâm

Ước gì trải chiếu ra nằm

Chân duỗi vào lòng đầu gối cánh tay

Thấy em nhỏ thó lại có duyên ngầm,

Anh phải lòng thầm hơn mấy năm nay

Chừng nào cho được bắt tay

Gối luôn một gối dạ này mới ưng

Tay ôm mền gấm, tay cắp gối vàng

Bước vô phòng loan, ôm choàng cổ bậu

Hai đứa mình đừng lậu tiếng ra

GỐI CỦA ĐẦU – CHẨM

Xương chẩm là cái gối nổi tiếng nhất, nằm ngay sau đầu chúng ta. “Chẩm” cũng có nghĩa là gối.

Tư thế dùng gối chấm là nằm ngửa. Nếu đầu không yên ổn khi nằm ngửa, cứ phải nghiêng nghiêng, chếch chếch, lệch lệch thì nghĩa là xương chẩm đang có rắc rối.

Gối đương nhiên có tác dụng nâng đỡ và bảo vệ, không cứng quá không mềm quá. Xương chẩm trong lúc ngủ cũng y như vậy.

Xương chẩm có một cái ụ lồi, mà gọi là tử huyệt. Nếu ngã ngửa ra đằng sau đập đầu vào đó thì sẽ bị tác động thẳng vào trung tâm của đầu gây chết ngay lập tức. Tuy nhiên đó là trong trường hợp xương chẩm bị đơ, còn nếu xương chẩm cực kỳ nhạy cảm, ngay khi cơ thể bị nghiêng ra sau, trạng thái của xương sẽ thay đổi để đỡ cú ngã này như một cái gối.

Trong cuộc đời chúng ta, có những cú ngã ngửa về mặt tinh thần như bị phản bội, bị lừa gạt …, mà nếu xương chẩm đơ, chúng ta cũng tê liệt về mặt tinh thần, rồi từ đó tự ti, trầm cảm hay sinh ra những định kiến và quán tính bảo vệ sai lầm, rồi cuộc đời chúng ta sẽ mãi mãi bị đổi hướng một cách tiêu cực sau cú ngã ngửa ấy, vì chúng ta có thể tưởng mình nằm ngã xuống rồi lại đứng lên làm lại cuộc đời từ đầu, nhưng đầu của chúng ta đã không còn như trước nữa rồi, nên cái bắt đầu lại ấy là một quá trình suy thoái đau thương.

GỐI CỦA ĐẦU – GÒ MÁ

Xương gò má là một cái gối, được sử dụng khi nằm nghiêng.

Xương gò má là xương trung tâm, kết nối khung ngoài của bộ giác quan mặt là vị giác miệng, khứu giác mũi, thị giác mắt và thính giác tai. Nếu xương gò má bị đơ, thì tần số đơ này sẽ làm tê liệt và chia rẽ tất cả các giác quan, dẫn đến khi lựa chọn hàng hoá thì chỉ nhìn bằng mắt, nghe bằng tai, đến khi nếm trải sản phẩm thì sai hoàn toàn, chọn người yêu thì chỉ

GỐI CỦA ĐẦU – TRÁN

GỐI CỦA CHÂN – XƯƠNG BÁNH CHÈ

Cơm đắp đầu gối

TAY GỐI – KHỬU TAY

MÔNG GỐI

MẮT CÁ GỐI

BÀN CHÂN GỐI